Δίνει ευλυγισία στην οσφυοϊερή μοίρα
Υποστηρίζει και δυναμώνει το περίνεο.
Αναπτύσσει τον όγκο του θώρακα
Βελτιώνει τη φλεβική και λεμφική κυκλοφορία του σώματος.
Δυναμώνει την καρδιά
Αναπτύσσει την αναπνευστική ικανότητα. Διευκολύνει την πρακτική της Άντα Κούμπακα και της Μπάγια Κούμπακα
Εξισορροπεί το αυτόνομο νευρικό σύστημα.
Βελτιώνει τις λειτουργίες όλων των οργάνων του σώματος.
Αυξάνει την ικανότητα απομνημόνευσης.
Αναπτύσσει την αυτοπεποίθηση, δίνει θάρρος και αυξάνει την επιμονή.