πουρβατάνα άσανα

Δίνει ευλυγισία στο σύνολο των αρθρώσεων της λεκάνης και στην ισχιομηριαία άρθρωση

Βελτιώνει τη φλεβική και λεμφική κυκλοφορία

Υποστηρίζει το περίνεο